香港人對美的要求一向很高。不少人為了追求完美的外表，都會尋求各種醫美療程。但選擇醫美療程時，也要做好功課，才能安全有效地達到預期效果。以下是8大熱門醫美療程，以及事前準備要注意的地方：
｜最受歡迎醫美療程 TOP8
熱門項目的大方向有：皮膚緊緻、毛孔及紋理細緻度、臉部飽滿程度等皮膚管理療程、私密處、身體線條及減脂相關：
- 肉毒桿菌素 (瘦咀嚼肌、瘦小腿、瘦肩)
- 膠原蛋白增生劑 (如 AestheFill 精靈針、DermaVeil 童顏針)
- 素顏針
- 玻尿酸填充 (如 Profhilo 逆時針)
- Misfill / Lipo Lab 溶脂針
- 水光針／冰冰針
- 臉鼻埋線
- Slyfirm X 黃金矽谷電波
｜高CP值、人人都能做：「預防」最重要
預防勝於治療，這是最經濟實惠的做法。維持健康的生活習慣，做足防曬、 避免高糖高脂高鹽的飲食，以及喝足夠水，都是可行且高CP值的方法。而醫美療程現在也普遍成為定期保養的一部分。
不過，美的定義是「主觀的」。客人亦需要多了解自身的需求，並與醫生討論合適的方案。例如：對於在意斑點的人，可以考慮雷射治療；而對於皮膚鬆弛下垂的問題，則可能需要搭配填充、埋線、電音波等療程。
「肉毒桿菌」是一個相對適合大多數人的醫美療程。它能幫助臉部肌肉放鬆，有效改善動態紋，並預防靜態紋的形成。維持效果約 3-6 個月不等，需視個人新陳代謝速率而定。術後一週內應避免高溫環境，以免肉毒桿菌代謝過快。同時，對於重症肌無力症或運動神經元退化等相關疾病的患者，也需要審慎施打並咨詢專業醫生意見。
醫美療程固然有其效用，但預防勝於治療，維持健康的生活方式才是最關鍵。同時，選擇合適的療程也需要因人而異，並於術前與醫生充分溝通。
｜醫美效果取決於兩個關鍵因素:「合法性」和「溝通」
首先我們需要了解醫學美容屬於醫療行為，即是有醫療效果同時，也可能帶來一定的副作用風險。最常見的副作用包括瘀青、注射部位腫脹不適、肌膚紅腫癢等，程度會因個人的療程、膚質和體質而有所差異。
以「肉毒桿菌」為例，有些人在施打後會出現表情不自然的情況。這是因為每個人天生的肌肉張力、骨架支撐以及皮膚彈性都不同。因此，單純使用肉毒桿菌可能無法達到理想的自然效果。在這種情況下，可能需要搭配其他複合式治療。
除了選擇 合法的醫療機構 進行治療外，與醫生充分溝通自身的需求和擔憂 也非常重要。只有這樣，才能夠提高療程後的滿意度，並最大限度地降低副作用風險。醫生可以根據個人情況進行精准的評估和建議，制定出最適合的治療方案。
｜術後該如何保養，療程效果能維持更久、更好？
不同療程與膚質的術後保養方式略有不同，建議諮詢時直接詢問醫生會更準確。例如膠原蛋白填充、埋線等療程，作用主要是讓肌膚緊實、拉提，所以建議透過充足的睡眠與防曬去延緩膠原蛋白流失，另外也可以透過攝取富含植物性蛋白與維生素Ｃ等均衡健康的飲食或保健品來補充膠原蛋白；雷射相關療程則因為有熱傷害的可能，因此更強調術後防曬與保濕。
醫美風氣盛行，「安全」至上最重要
隨著社會大眾對美容的需求越來越高，人們對自身形象的追求更高，也可能受到社群媒體發達帶來的容貌焦慮。進行醫學美容是一個認識和建立自信的過程。
醫學美容能讓每個人在家庭、職場以及社交生活中，都能更有自信地全力以赴。但「安全」是首要考量。在接受療程前，務必與醫生進行全面的評估，並確保使用合法、安全的原廠產品，才能達到理想的美容效果。
若然想同時進行多種療程，某些療程是可以同時進行的，但由於修復期可能会拉長，建議先預留足够的恢復時間。不過，實際的施作順序和所需修復時間會因個人情況而有所不同，因此與醫生進行充分溝通非常重要。只有這樣，才能最大程度地享受到醫美帶來的好處。
